下園壮太 うつ病プチ認知療法 口コミ・２ちゃんねる情報をチェックしてみましょう。
・私は、7年前に仕事のストレスからうつを発症してしまいました。
偶然このプログラムを知る機会があり実践してみました。
結果は、自分でも驚くほど効果がありました。
どうすればうつを克服することができるのかということが分かりました。
希望の光が見えたような気持で本当にうれしかったです。
徐々に気持ちが楽になり、不安な気持ちもほとんどなくなりました。
・「自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法」の重要なポイントがすべて詰め込まれていす。
私と同じようにうつで悩んでいる人がいたら、このＤＶＤを是非見て欲しいと思います。
私のように、きっともとの元気な自分にもどれるはずです。
・病院とか行くと本人だけでということになることが多いのですが、
これはDVDなのでみんなでみることができます。
うつ病になってしまった本人だけでなく、サポートする方も見ることができるのは、
心強いと思いますので、是非お勧めします。
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＞＞「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方
・うつがひどくて辛い毎日を送っている。
・夜は眠れず、朝起きるのもだるい。
・毎日不安で押しつぶされそうになる。
・いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安だ。
・病院で出された薬を飲んでいるがいっこうに治らない。
・何度も再発を繰り返している。
・家族も疲れの限界にきている。。
このような悩みを抱えているならこのブログをお読みください。
実は私の弟は、非定型うつ病と病院で診断され１０年、なかなか治らず困っていました。
薬を飲んだりカウンセリングを受けたりもしましたが、再発を何度も繰り返し、なかなか克服できませんでした。
自殺行為に走った時もありました。
そんなとき、下園壮太 うつ病プチ認知療法に出会ったのです。
すると、今まで何もやる気を起こさなかった弟が、
ぐんぐん元気になり、以前のような明るい表情を見せるようになりました。
あれだけ苦しんでいたうつのトンネルから、すんなり抜け出せたんです。
実はうつから脱出するための大切なコツがあったんです。
このコツを好きな時に好きなだけ、無理せずに実践するだけでいいんです。
うつ病になってしまった本人だけでなく、家族も一緒にできるので安心できました。
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